くいツキはオリンピック男子体操個人総合で銀メダルを取った内村航平選手の大好物のお菓子、ブラックサンダーを取り上げる。

特集は、久保ちゃんの街ぶら。
北京オリンピックで銀メダルを取った松永共広選手の故郷、焼津を訪れる。

特集は久保ちゃんの街ぶら。
儀助さんと岡部町をぶらり。儀助さんの自宅も公開。
私も外からは見たことはあるんですが、中もとても立派ですね〜（＾＾）

料理：冷たいトマトとバジルのパスタ

○ごとコレクション：袋井市のBella Massaのブラジルピザ、ベラマッサオリジナルMIX

目の下のくまは黒っぽい血液が渋滞してできる
解消法

しっかり休んでリラックス

足のつめは靴で圧迫されると小さくなる
対策

お風呂でブラッシング

テーマは「通販」。
特集は、鈴木智子アナ。ネットで飛び売れ商品をお取り寄せ！
予算二万円でいろいろな商品をお買い物。


ＮＥＴＳＴＡＲの9万枚完売！
デニムレギンス　1,575円、ワンピース3,990円




ムトウオンラインショップの1990円安カワパンプス


ねいる屋さんの簡単夜会巻きコーム、2,980円。


洋服・小物　なでしこの3,980円新作浴衣

オーガニックサイバーストアの100万セット突破スイーツ福袋、
3,529円


残金437円で終了


自分も通販よく利用するので、ほかの人がどういう買い物するのか気になりますね（笑）
私は書籍とか電化製品とかよく通販で買ってます。
二万もあればいろいろ買えるもんですね。

中継は、遊び放題！！１00円テーマパーク
番宣では、しずおか歩記の青柳アナと小倉功さんも登場。
馬鈴薯の煮っころがしをつくる。